第一讲、管理者的工作现状分析
1. 自测：你的时间管理能力如何
2. 你是不是经常在“救火”？
3. 你是如何规划工作的？

第二讲、实用的四代时间管理理论和应用
1. 第一代时间管理——不要忘记工作
　为什么要用笔记本
　其它不会忘记工作的方法
2. 第二代时间管理——工作时间充满工作
　我们在工作之中浪费了多少时间
　雷锋是时间管理的楷模
　善用零碎时间，创造事业奇迹
3. 第三代时间管理理论——科学的分配时间
　工作中的轻重缓急
　工作效率提升的关键
　如何掌握工作中的主动性
　案例“很多优秀的管理者”其实并不优秀
　讨论“我们的工作时时在救火”，火从哪里烧起来的？
4. 第四代时间管理——工作与生活和谐安排
　影响我们工作的工作以外因素
　怎么追求成功的事业和成功的人生

第三讲、案例分析—认识时间管理的陷阱

第四讲、时间管理的有效工具—PCPA法及如何运用
1. P：如何确立工作优先顺序
2. C：如何去除不必要和不合适的事务
3. P：如何制定每日每周时间使用计划
4. A：如何踢除各种行动障碍，及时行动

第五讲、时间管理的一些技巧
1. 学会说“不”
2. 如何克服“拖延”
3. 如何善用别人的时间
4. 开有效的会议
5. 并行工作

第六讲、管理者提高工作效率必须要授权
1. 管理者为什么不愿授权
2. 有效授权的七大要点
3. 哪些工作可以授权 / 哪些工作不可以授权
4. 授权的关键步骤
5. 如何监控已授权工作的进展

第七讲、学以致用—回去后如何改进时间管理能力

（注：可根据企业要求进行设计课程）