心理咨询统整技术课程--ACT接受与承诺疗法、投射分析技术
授课专家：岳晓东（香港）
地点：杭州 2011年12月19-22日（四天一晚）
2010年-2011年，我们三次推出岳晓东老师的课程，学员报名踊跃；课后，学员普遍反馈岳老师的课程既融汇理论精髓，又在咨询中具有实际操作性；课程形式生动形象、课程内容实用有效。
欢迎参与！此通知欢迎大家代为转发、宣传。
一、课程安排：
课程分两部分，一部分讲授现在国际上应用很广的ACT(接受与承诺疗法)。
第二部分为投射分析技术在心理咨询中的运用与整合。课程中岳博士还将为学员现场做个人体验与分析示范、个案督导。
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时间 |
讲课内容 |
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12月19-20日 |
投射分析技术：
主题统觉测验、房树人测验、语句完成测验、重要他人投射分析测验 |
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12月21-22日 |
ACT疗法 |
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20日晚上 |
“心理咨询工作者职业生涯规划与发展”工作坊， 主持人：岳晓东博士 |
二、 课程简介：
（一）、ACT(接受与承诺)疗法
1-1、课程前言：
“接受与承诺疗法”（Acceptance and Commitment Therapy）由美国行为疗法推进协会前主席、美国第三波心理治疗浪潮中著名的心理学家海斯创立。之所以称为第三波，是因为它脱胎于第二波疗法——认知疗法，而认知疗法则脱胎于第一波疗法——行为疗法，ACT是“第三波”认知和行为疗法中的重要部分。
大量的研究证明，ACT在心理治疗中具有不凡的效果，因此在多个国家都有ACT的追随者，并将其有效应用在心理咨询与治疗中，但ACT疗法在国内尚属于起步阶段。
这种新疗法主张拥抱痛苦，接受“幸福不是人生的常态”这一现实，然后再建立和实现自己的价值观。ACT疗法认为：
- 人们在一生中会不断遭遇或使用否定思维，所以人们不应试图去挑战这些负面想法，而应把精力集中在确立我们的价值观并竭力去实现它。
- 人们一旦愿意接受消极情绪，便更容易找到生命的真正价值所在，并坚持向这个方向发展。
- 人们在竭力想控制自己的思维时，很难去考虑生命中真正的大事。
传统的认知疗法要求病人修正那些负面的想法，而ACT疗法试图化解这些想法的力量。它不会让病人说：“我很抑郁，”而是建议他们说：“我有一个想法，这个想法就是我现在很抑郁。”
实践ACT疗法的心理治疗师喜欢用这个隐喻来解释其疗法中的“接受部分”：是用链子拖着重物拖曳前行还是干脆搬起重物随身携带前行更容易？
ACT疗法认为，当我们试图赶走痛苦时，反而会把它变成一种折磨我们的力量。认知疗法不让人有消极的心理，但反而可能会让人们更消极。而ACT做的，是削弱消极心理的力量！
1-2、 课程要点
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核心技巧 |
讲授要点 |
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令求助者对不可行的方法死心(Creative Hopelessness) |
详细了解求助者的问题，如发现其不可能解决，可令求助者自己体味一下成效，然後让其退後一步审视己往所用之法，是否本身就不可能解决问题。 |
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令求助者理解想掌控思想本身就是问题(Control is the problem) |
人们对各界常加控制，故误以为内在思想感受亦能随心掌控。事实不然。往往越叫自己不要想便越想得多。故当体会想掌控自身思想本身才是问题所在。 |
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令求助者明白接受就是一种选择(Acceptance as an alternative)
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在上述基础上，以天秤两端喻为求助者提供与负面思想对抗之外的选择---去接受身上发生的一切好与坏。 |
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令求助者以自身为景，提升自我看法(Self as context: transcending sense of self) |
既能开始接受，则进而改变其思想背景，引导其重审其处景。 |
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令求助者放松思想和观照(Cognitive defusion and mindfulness) |
（一）、避免因言语而勾起抗拒争论，固宜少用否定式字眼；
（二）牛奶牛奶牛奶法(Milk, Milk, Milk)
削弱其与相连的情绪和思想的牵连；
（三）观照意识如叶浮河上，随水而去。 |
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令求助者找出其所看重的价值(Value)
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如，挽歌或墓铭志法：请求助者细想自己百年後，希望自己的挽歌或墓铭志会写些什么，以此助其找出所重之事。既知所重之事，再订出想达到的具体目标，和执行方案，并找出潜在障碍和应对之法。 |
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令求助者投入相应行动中去(Willingness and commitment to valued actions) |
为坚其心，可以此问之：你的内在体验与你的期望有落差已是事实，你愿意毫不抗拒，完全接受这些感受，并不受困於其思想内容，以此来使你在如今的处境中向自己选择的目标前进吗？ |
（二）、投射分析技术
2-1、课程前言：
“投射分析技术”或称“投射性测验”可以有效帮助咨询师了解受测试者深层的动机、情绪、焦虑、冲突等，帮助获得更多来访者的信息，发觉来访者的意图和问题所在，避免了传统心理测验自陈量表的缺点和不足，受到专业人员的高度重视，成为帮助咨询师深入开展咨询的有力工具。
因此投射分析技术是每个心理咨询师必修的一门课，但其运用得好坏，却差异很大。因投射分析技术的理论繁杂，且操作技术多种多样，比较常用有罗夏克墨迹测验、主题统觉测验、沙盘测验、房树人测验等。由此，大家都十分盼望能掌握投射分析的精髓，以举一反三，触类旁通，最终把握好投射分析的要领。为此，岳晓东博士专门设置了投射分析的课程，它意在解答下列问题：
q □如何让咨询师深刻理解投射分析的精髓？
q □如何让咨询师分清不同投射分析技术的关系？
q □如何让咨询师迅速掌握投射分析的要领？
q □如何让咨询师认清自己的“未完成情结”？
2-2、 课程要点
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分析内容 |
讲授要点 |
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主题统觉测验
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测验图画的故事编制、人物解读、背景想象、修改程度等因素与当事人内心感受的投射关系 |
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房树人测验 |
绘画物的先后顺序、大小比例、复杂程度、涂改程度、位置设定等因素与当事人内心感受的投射关系 |
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语句完成测试 |
透过冲突分析、乐观分析、回避分析、联想分析、用词分析等来对来访者进行的投射分析 |
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重要他人与自我测验 |
投射点与象征意义：
父亲：投射认同之权威关系、自我形象、自信心、家庭关系和谐程度等。
母亲：投射认同之权威关系、自我形象、自信心、家庭关系和谐程度等。
最好朋友：投射认同之理想自我、心理认同、择友标准、个人缺憾等。
一般朋友：投射认同之关注焦点、择友标准、理想自我、个人缺憾等。
钦佩人物：投射认同之理想自我、自我实现方向、未完成情结等。 |
（重要他人与自我测验为岳晓东老师自创设计，通过对五个重要他人及自我的性格描述，来揭示个人对自我概念的投射认同、个人与重要他人的心理距离、个人的理想自我追求、个人的内心和谐等。该自我投射认同测试操作简单、运用方便、实用有效，经过了10年的教学及临床实践，已非常完善。）
●在课程晚间，我们特别为大家安排了：
“心理咨询工作者自我成长与职业生涯规划”工作坊
我们经常提到“成长”，这简单的词语却包含了丰富的内容和艰辛的过程。作为一名心理咨询师的您，面对当下和未来，可知道接下来的路要怎么走？要如何“成长”？如何快速的“成长”？此次工作坊岳晓东老师将与您一起探讨，一位优秀的心理咨询师需要哪些方面的积累，如何完善自己的人格，提高自己的专业敏锐度，以及在从事心理咨询工作的实践中，因个人成长中未曾解决的问题而遇到的阻碍。同时帮助您处理一些因暴露在来访者痛苦和悲伤等负性情绪下或者面对巨大工作压力而出现的职业枯竭。
三、心理咨询统整技术的授课特点
岳晓东教授自1991年开始，就在内地举办各类的心理咨询理论与技术培训班，在20年的培训实践中，逐渐形成了自己独特的教学/培训风格：
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教学/培训特点 |
具体描述 |
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体验式教学 |
注重实操、现场示范与互动，力图使学员现场消化学习内容。 |
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督导式教学 |
注重解答学员的问题，并为学员提供现场的督导与体验。 |
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趣味式教学 |
充分调动现场的活跃气氛，力图使教学内容幽默风趣。 |
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实用式教学 |
力求结合案例分析与问题解决，来使授课内容鲜活化、实用化和可操作化。 |
近年来， 岳老师又结合其实践/培训经验，总结出了“三分制”的教学/培训模式，即，教学培训、亲身示范、课堂操练各占整体学时的三分之一：
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培训内容 |
用时比例 |
具体安排 |
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教学培训 |
1/3 |
讲授相关的心理咨询理论/操作要点、回答学员提问 |
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亲身示范 |
1/3 |
现场示范教授心理咨询操作技巧、回答学员提问 |
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课堂操练 |
1/3 |
现场操练教授心理咨询操作技巧、回答学员提问 |
【导师介绍】
岳晓东，享誉国内外的著名心理学专家，在华人心理学界颇具影响力，香港城市大学教授，香港注册心理学家，香港心理学会辅导分会首任会长。哈佛大学心理学博士。
他提出心理咨询如“登天的感觉”，成为众多心理咨询师永久的思索和追求，《登天的感觉》一书已成为心理咨询领域的经典手册，使国内成千上万的人对心理咨询开始有所了解，改变了众多人的生活与观念。近年来，岳博士还撰写了《少年我心》、《性格铸造历史》、《历史中的心理学》、《三国心理诊所》等多本心理学科普读物，深受广大读者的喜爱。岳晓东博士激情洋溢、充满自信、幽默灵性的授课风格，传奇经历、不息奋斗、亲和友善人格魅力，处处体现一位心理学大师的风采。
【培训对象】
教育系统、学校心理健康教育工作者及相关教师；
医疗卫生系统、妇联、部队、监狱、司法等各系统心理咨询相关工作者；
取得心理咨询师资格及其他从事心理咨询与治疗工作的相关人员；
关注以上学习内容的其他人士等。
【培训收费】
1、培训收费：1900元/人，含培训费、资料费、证书费等，食宿统一安排，费用自理；
2、优惠原则：培训班老学员、中国心理学会会员持证减免200元/人；团队3人以上减免200元/人；同一人连报两期等更多优惠欢迎联系咨询。不同优惠不累计。
【结业证书与入会说明】
1、培训结束后颁发中国心理学会正式结业证书，报到时交1寸照片2张。
2、此次培训为希望加入中国心理学会的专业人士提供一个非常难得的入会平台，如果符合入会资质，参加培训后即可提出申请，我们将在以下两个必要程序中为学员提供帮助，申请入会：
1、由本团体两位会员介绍；
2、由学会相关单位推荐（含专业分支机构和省级心理学会）；
