由全球资深导师devendra带领大家穿越生命的课题，在安全和安静的空间里引导你探索内在的灵性。

一旦情绪带着觉知重新升起，能量将自由的流动，就像河流回到了它的源头。（5月28日—5月30日）

怀着喜悦之心深入这个生命旅程，通过静心来净化我们的意识，通过素食来呵护我们的身体。期待着你的加入！

课程简介：

情绪是我们生命中最大的能量。外在的形势，人和客观环境都会让我们产生情绪。
这些情绪会对我们产生负面能量。我们的行动，反映都会被我们内在强大的情绪所牵制。

我们做什么，我们怎样想，我们如何感知都取决于我们内在的情绪。
爱，恨，愤怒，恐惧，紧张，恼火，嫉妒，伤心，快乐等都是我们情绪的表现,每个情绪发生时我们的表现的不一样。我们对其他人发泄我们的情绪时，我们经常会为自己制造麻烦的状况和关系，这些在我们的生活中我们都要面对。如果我们不发泄出来，就会开始压抑，这样的话会对我们的身心健康造成不良影响。

我们对我们的情绪有很多的鉴定：一些正面的情绪我们渴望拥有但是我们不能控制它们。
一些负面的情绪我们想摆脱，但是同样我们也无法控制它们。会导致我们做很多事后让我们后悔的事情。这样的事情会周而复始的发生。然后我们就会感到生活非常绝望。我们失去了对自我的信任。

有没有办法让我们生活的情绪自然 – 不对他人造成心灵的伤害或不压抑自己的情绪从而伤害到自己的身心健康？

是的-我们是有可能这样生活的，允许和享受情绪的能量驾驭我们的生活。呼吸是强大的方法之一，他能给我们带来觉知并掌握我们的生活。

生命的每时每刻都在和呼吸连接着。在每个不同的情绪来时我们的呼吸都会不同。。。
每一次内在的改变我们的呼吸就会随之改变。相反的改变也是有可能的：改变呼吸的同时就可以改变自己的内在。在这个工作坊的任务是与我们的身体，我们的感受进行连接，

我们生活方面的不平衡在我们心目中占据所有的时间这样让我们失去了我们自我的连接。
当我们和自我的身体还有感受产生连接时，我们也同时也连接到了生活。随着呼吸的学习，我们可以释放紧张，不安和压抑的情绪，我们到现在为止到底学习了什么，我们学习自然，健康的生活方式，学会关心和爱护自己，而不伤害他人的新途径。

这个工作坊为那些关爱自己和希望能激发自己生命潜能的人们
提供了方法和经验为他们的生活带来了活力。

课程安排：

5月27晚20：00签到并入住度假村

05月28日（星期五）  09:30 – 22:00左右

05月29日（星期六） 06:30 – 22:00左右

05月30日（星期日）  06:30 – 17:00

地    点：北京昌平虎峪园林山庄（行车路线：八达岭高速陈庄出口出，按路标指示至虎峪园林山庄）

费    用：￥4500.00元包括学费,食宿费用

备　　注：患有心脏病或哮喘病人不能参加。服装要求宽松休闲服饰