【课程背景】:
以下哪些行为是你对身边人经常做的,你从中得到了什么回馈:
肯定,赞美,鼓励,支持,接纳与爱。。。
批评,指责,下命令。。。
欺骗,出卖。。。
你会有“情感债务”让你无法释怀吗?好好梳理一下你的这些关系:
亲子关系与亲密关系(尤其夫妻之间)
商业合作关系
经常性的冲突关系
关系疏离和破裂
失败和悲伤
当很多人愿意去帮助你、支持你,甚至为你牺牲也在所不惜,你就能如鱼得水,真正做到“牛气冲天”;有的人却不仅没有人愿意帮助他,反而会在他的人生路上制造很多障碍,为什么?
《情感银行>工作坊给你答案,让我们掌握在人与人的情感银行关系中如何“存款”、“取款”、“放贷”与“清偿债务”,帮助我们建立拥有丰富“存款”的人生,同时从“情感债务”的桎俈中解脱出来、重整自己,让我们在“情感银行中”实现财务自由,活出幸福美满人生!
【课程内容】:
1、“情感银行”是什么,它是如何影响你的关系?
2、 如何去识别你和他人的“情感债务”?
3、“情感债务”如何驱动你的行为?
4、 你是如何制造和认同了“情感债务”?
5、 健康和不健康的“情感债务”之间有什么区别?
6、“情感债务”的四个来源
7、“情感债务”的结构
8、“情感债务”如何限制了你
9、 如何去发现隐藏在“情感债务”中的机遇
10、如何给正确对待限制你自由的人?
11、内疚和怨恨的真实成本
12、如何从不健康的“情感债务”中解放出来
13、如何利用“情感债务”促进个人成长
14、如何将内疚转化为内在的整合
15、如何将憎恨转化为原谅
16、“情感债务”在悲伤和失败中扮演的角色
17、平衡行为:如何保持健康的交流
18、如何探讨、表达关系中的“情感债务”
19、如何利用“情感银行”去实现人生中更大的整合
【导师简介】: 尼克•莱佛士(Nick LeForce)
旧金山麦罗伦大学康复学硕士学位,心理学及社会工作的专业学位;
美国催眠治疗师专业评审委员会(A.C.H.E.) 的指定讲师和考试评审员;
美国加州政府颁授的质量顾问资格;
NLP及催眠治疗等文凭课程的导师;
在加州的Healing Art Institute of Rosenville, NLP California in San Jose, 和多个学府讲授课程,他亦曾经在凤凰城大学教授企管课程。
尼克先生有超过20年的经验教导别人成为更有效的沟通者和教练。他成为一个在美国、欧洲和亚洲都深受欢迎的导师。他为个人、企业和政府机构做大量的培训工作。他专长于信念及价值观方面的深层工作,帮助个人及企业找出他/它们深层的价值需要,并且凭此定出最具动力的目标,做出最有效的决定和克服达至成功的障碍,无论是时间管理、沟通缺陷还是忧抑或方向感不足。
尼克先生发表了大量的文章,和出版了数本书,包括Healing the Hurts of the Heart ; Breaking the Shackles of Emotional Debt等。