《教练的艺术和科学》的内容围绕四个基本的教练问题，形成四个单元。
 
   单元一回答“我生命中真正希望得到的是什么？”,为完成此任务提供了一套解决方案；
   单元二回答“我怎样做才能获得所希望的成果？”,其中提供了有关策略、计划和时间的一系 列新型关系的工具；
   单元三回答“我如何会全力以赴？”,并提供了解决内外挑战的校准能力；
   单元四回答“完成时我如何知道？”,掌握如何关注我们的成就和满足感的艺术。

   Module 1 – The Spirit of Coaching     模块一——教练技术的精髓

    Day 1:米尔顿·埃里克森动机控制的捷径

    Day 2:高级系统思考工具 

    Day 3:思考空间，变革技术
    Day 4:四象限教练技术

    Module II – Creative Solution Finding    模块二——发现创造性解决方案
    Day 5: 这是探讨时间、时间管理和排序的一天。例如：为什么在21世纪，时间就是金钱？
    Day 6:  这是关于创造、开发和把握机会的一天。通过模仿伟大的作家、画家、音乐家和发明家的思考方式，学习如何了解你和当事人的天赋。
     Day 7:  探索把想法变换成实用计划的有效途径。我们将采用七个步骤，让当事人把项目从一个简单的想法落实成可操作的方案。
     Day 8:  本天学习内在自我控制的关键步骤及如何让当事人轻松愉快、精力充沛地完成这个过程。你将学习被称为“掌控之旅”的奇妙的白板教练技术。

      Module III – Core Value Coaching    模块三——核心价值观教练技术

      Day 9:价值观的力量

      Day 10:价值观思维的螺旋线：格雷夫斯技术 

      Day 11:完整的校准过程

      Day 12:脱离阴影的教练技术：和谐发展的内在艺术

     Module IV – “Sensory and Specific Achievement”    模块四—“成就的感知和明确”

       Day 13:感知模式：学习从不同感知位置进行观察。

       Day 14:掌握深层程序：学习形成人类生活中固有的决策和偏好的日常过滤系统。

       Day 15:富足之路：对比世界上的两种模式—贫乏和富足。学习如何使当事人养成重要的习惯，保持长期愿景。

        Day 16:教练证书测试。