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王沛讲师
王沛
私人情绪专家
认证信息:  王沛讲师为中国培训师大联盟聘任讲师
联系电话: 010-85805097/5197转8015 张老师
常住城市: [ 上海 ]
情绪认知与管理
课程分类:人力资源培训类    课程天数:3天

课程名称: 《情绪认知与管理》

 主讲:  王沛老师  6课时

 

课程大纲/要点:


一、认知情绪

二、情绪的分类及意义:基础情绪和混合情绪

三、如何与情绪相处——你的情绪你做主

四、情绪处理方法四部曲

五、情绪背后的无意识

六、当下的转化就是疗愈

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