高效时间管理培训

课程背景：   
   一样是每天24小时，为什么有的人安排得井然有序，从容自如；而有的人从早忙到晚，废寝忘食，却依然有忙不完的

工作？为什么有的企业成功？有的企业失败？究其原因，效率不同是一个重要因素！而效率的背后却是时间利用的差异，也就是时间

管理的效能。
　　《高效时间管理》课程版块包括有效时间管理重要法则、日常工作中时间管理上存在误区的分析、时间管理的方法、技巧、工具

、效率管理的实用策略工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造、高效率时间管理手册与个人使命表等等。从而帮助学员进行

有效的时间管理、提高工作绩效，提升员工高效率，塑造企业竞争力。
课程目标：1．认识时间成本；建立有效的时间管理观念
2．如何由时间角度，列出您企业的管理死角；
3．认识“管理时间”与“用时间管理”的区别
4. 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧
适应对象：基层、中层领导干部。
培训方式：讲解、现场演示、分组讨论、角色扮演、案例分析等。
培训用时：1天/6小时
课程大纲：
第一单元： 时间管理的概念
1.时间管理的概念。2.掌握时间管理是迈向成功的第一步3.给时间管理赋予定义4.何谓时间管理5.时间管理的三种职能6.走出时间管

理的误区
第二单元： 什么最重要？
1.究竟什么对我们最重要2.如何判断"重要"3.紧迫性是指必须立即处理的事情4.如何处理ABCD四类事务5.个人管理四步骤6.目标明确

7.定期回顾人生目标8.重人性，能变通9.制定时间管理计划10.有形的"时间窃贼11.无形的"时间窃贼"12保持热情状态的13.积极的自

我对话
第三单元： 节省时间，提高效率十三法则
法则一：制定时间管理计划法则二：养成快速的节奏感法则三：学会授权法则四：简化工作流程法则五：养成整洁的条理的习惯法则

六：专心致志，有始有终法则七：克服拖延、现在就做法则八：当日事当日毕法则九：善用零散的时间法则十：用节省时间的工具法

则十一：高效的阅读法法则十二：高质高效的睡眠法则十三：终生学习
第四单元：均衡式的人生领域
1.认识人生的八大领域2.视八大领域的目标3.找出八大领域的价值4.重新设定八大领域价值目标5.检视你的时间资产6.检视时间价值

7.找出浪费时间的因素8.重拾对时间管理的信心
第五单元： 改变个人习惯
定订计划 2.有效整治时间浪费洪流3.重拾对时间管理的信心4.挫败的调适5.沟通的技巧
第六单元：高效能的习惯塑造
习惯一：积极主动1.人类四项独特的天赋2.团队成员之间消极被动行为的危害3.面对工作压力和环境的变化：是什么决定了你的回应

方式；
习惯二：以终为始1.以终为始的思维优势2.先拟出愿景和目标，并据此塑造未来
习惯三：要事第一1.什么是要事第一？2.确认优先级的误区