中国培训师大联盟,欢迎您! [ 培训师入驻 ]    [ 会员登录 ]
找培训师,就上中国培训师大联盟
  
找培训师,就上中国培训师大联盟 找培训师,就上中国培训师大联盟
施怡彤讲师
施怡彤
资深企业心理培训专家
认证信息:  施怡彤讲师为中国培训师大联盟聘任讲师
联系电话: 010-85805097/5197转8015 张老师
常住城市: [ 广东 ]
幸福心理学——越幸福,越高效
课程分类:员工管理培训类    课程天数:2天

【课程收获】

l  以“幸福”作为核心,了解心理学界对其的最前沿的学术成果、分析报告及应用价值。探索幸福背后的科学。

l  掌握幸福心理与幸福生活的原理与方法。用翔实的本土案例,生动的体验活动,让学员提升对幸福的主观认知。

l  提升组织成员的主观幸福感,在工作和生活总都获得更多的和谐平衡。

 

【课程目标】

Ø  组织目标:

l 创造良好组织生态环境,提升员工的工作幸福感

l 组织的工作幸福感带动客户满意度,形成优质的利润链

Ø  学员目标:

l 提高获得幸福感的能力

l 培养积极心智模式,缓解压力情绪

l 体会组织幸福力量,共同营造幸福文化

 

【课时】2

 

【课程大纲】

第一单元  幸福结盟

²  破冰:猜猜我是谁?

²  建立:课程空间、能量、语境

²  小组结盟:推选组长、队名、佩戴小组徽章、小组盟约、幸福队形展示

 

第二单元  唤醒篇:幸福在哪里

²  幸福的公式

²  幸福面面谈

²  幸福的摩天轮

²  七个偷走幸福小偷

 

第三单元  认知篇:幸福信念

²  信念是什么

²  分析每个人成长过程中,幸福信念对自己的作用

 

第四单元  认知篇:幸福情绪

²  了解情绪的真相

²  乐观VS抱怨

 

第五单元  认知篇:幸福体验

²  提升工作的生机勃勃的策略(创造力、专注力、合作力)

 

第六单元  认知篇:幸福关系

²  幸福的三大关系:自我关系、亲密关系、亲子关系

 

第七单元  认知篇:幸福团队

²  如何建立幸福感强的团队:信任、亲密、优势互补

 

第八单元  体会篇:幸福庆典

²  终点的庆祝:小丑幸福演出

²  幸福心愿,折成星星。丢入幸福水晶瓶,推选一个最值得信任的人,交给保存。

 

【课程特色——课程应用工具】

l  卡片类工具:幸福积分卡、幸福箴言卡(12张一套)、幸福生活目标管理卡

l  书籍类工具:《真实的幸福》、《每天读点心理学》、《乐享工作的秘密》

l  艺术类工具:幸福天使玩偶、幸福放飞风筝、幸福T-

l  影音类工具:电影观赏专辑、心灵音乐专辑、心流舞蹈专辑

l  游戏类工具:菩提树、射击场、记忆风暴、心灵手巧