『课程目的』
打造心态健康的企业中层团队，让中层干部快乐、轻松、轻装上阵。
『课程收益』
1、消解情绪压力，调整生理机能，厘清人生观念，提升对压力与情绪的认识，让学员摆脱心理束缚，轻松上阵。
2、让学员充分理解心理健康、心理建设的重要性和核心内容，从而有效提升应对工作压力、生活压力的技巧、能力和心理素质。
3、增进企业团队内部的理解与互信，达至团队和谐。
『内容概况』
调查显示，我国企业尤其是沿海企业有近80%的职业人士心理存在中度障碍，40%的职场精英期待跳槽。企业员工不同层次的有着各种各样的心理压力，如职业枯竭、发展不顺利、情绪低落、目标失缺、人际关系困扰、管理环境不适应等等不同程度的心理困扰。这直接导致了企业的员工士气低下，工作效率差，流失率居高不下。据统计，每年因员工心理压力给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过500家大公司税后利润的5倍。
然而，不少企业宣称“以人为本”、“人本管理”……，而员工们的职业压力和工作情绪却并没有受到应有的关注。人的心理是最脆弱也是最隐蔽的，只有用心去关注员工的企业才会触及员工的心灵，也才能得到员工的尊重。EAP（员工帮助计划）已受到越来越多企业的重视，而教给员工“如何调适自己的心理，如何正确对待自己的情绪”的方法则更显得重要。如果EAP是“鱼”，那么“情绪调适与压力管理”就是“渔”。
根据职场心理的特点和企业管理环境的特性，对课程进行针对性的优化和调整。课程形式多样，并充分结合体验式教学的优点，通俗、易懂、体验、互动。本课程融入了体验式训练技巧和教练技术，同时又兼顾心理学理论与职业规划理论，是一门理论联合实际、讲授结合体验、心理融合管理的一门重要的内训课程。
『培训对象』企业中高层干部
『培训时间』一天，共6小时
『授课形式』
引入徐老师独创的“全程体验培训模式”。游戏体验、互动练习、教练演示、现场模拟、头脑风暴、案例研讨、视频演示、情景训练、室内拓展等。
培训前：
1、培训需求调查：找准企业及学员培训的侧重点。调查形式：问卷调查、座谈、企业提交。
2、学员认知调查：了解学员对培训内容的倾向、认识和认知。调查形式：问卷调查。
培训中:
